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회복방송 상담을 원하시는 분은
“회복상담 방송의뢰”에
사연을 올려 주십시오!
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회복모임에 참여하실 분은
“중독별 회복모임 답변광장”에
과제답변 바랍니다!
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온라인 회복모임 과제보기 |
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이해왕 선교사
2005-05-20 오후 8:01:42
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회복모임과제 -007- 행복한 삶(2) - 무기력인정작업 |
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여러분의 온라인 회복모임 참여를 진심으로 환영합니다!
그간 여러 사정으로 회복방송을 중단할 수밖에 없어서, 혼자서 빈약한 장비와 여건 속에서 회복모임 방송을 다시 해야 하는 형편 때문에, 온라인 회복모임이 2 달간 중단되었던 점을 깊이 사과드립니다.
먼저 2003년 12월 17일에, 처음 “회복모임 -005- 행복한 삶(1) - 12단계 개요”를 청취하신 다음에,
이 “회복모임 -007- 행복한 삶(2) - 1단계 전반부”를 청취하시고,
“온라인모임 과제 -007-” 내용을 차례로 보시며,
답변과 소감을 해당 답변광장에 올려주시기 바랍니다.
온라인 회복모임에 처음 참여하시거나...
아직 회복과제 -001-부터 -006-를 아직 이행하지 못하신 분은....
“온라인모임 과제보기”에서 “회복을 망설이게 되는 7 가지 이유들(회복 과제 -001-)”부터 차례로 회복과제 이행을 하여주시기 바랍니다.
다음은 2004년 3월 25일에 실시된 온라인회복모임 인터넷방송으로 “회복모임 -007- 행복한 삶(2) - 1단계 전반부” 라는 주제의 온라인 학습 입니다.
1. “12단계와 행복한 삶”의 첫 시간인 “온라인 회복모임 -005-”에서 다루었던 내용과 상반되는 것은 어느 것입니까? (해당 칸에 X 표시를 해 주십시오)
( ) 회복 12 단계적용이 필요한 이유
( ) 12 단계 내용
( ) 마음을 열지 않아도 된다는 한 회복자의 이야기
( ) 12살 정도 어린아이와 같은 마음으로 12단계를 하면 12 단계 이행이 쉽다
2. 회복 1 단계의 3 가지 주요 의미가 아닌 것은 어느 것입니까?
( ) 중독자는 물론 중독자의 중독행위에 의존된 가족들도 12단계 회복에 참여 할 수 있다.
( ) 12단계는 의처증, 강박관념, 편집증과 같이 다른 중독적인 패턴의 성격 회복에는 적용될 수 없다.
( ) 중독결과에 “무기력함”을 인정하는 것이다.
( ) 그간 중독 문제로 “생활을 정상적으로 못한 점”을 깨닫고 시인하는 것이다.
3. 여러분은 왜(Why), 무엇 때문에(What), 어떻게 해서(How) 이 회복모임 방송 회복에 참여하시게 되셨다고 생각을 하시는지요?
( ) Inner child, 즉 내 자신의 내면에 나쁜 철부지 아가 없기 때문이다.
( ) 내 무의식 내부 속에는 “고집불통(Ego defenses)” 너무 없어서 이다.
( ) 내면의 철부지 아이가 야기한 고통 때문에 회복으로 나오게 되었다
( ) 나 자신의 현실 대처 메커니즘과 방어능력이 아직은 좋기 때문이다.
4. 회복 1단계에는 2 가지 주요 내용이 있습니다. 회복 1 단계의 내용이 아닌 것은 어느 것입니까?
( ) 우리는 무기력함을 인정해야 한다.
( ) 수치심이나 의존적인 반응을 인정하며 도덕적 재고조사를 해야 한다.
( ) 우리들은 중독문제로 생활을 정상적으로 할 수 없게 되었음을 깨닫고 신인해야만 한다.
5. 회복 1 단계 수행에 어려운 점을 설명하는데 틀린 사항은 어느 것입니까?
( ) 나 자신의 무기력을 인정하는 일이 그리 쉬운 일은 아니다.
( ) 우리들이 무기력하다는 사실을 알지 못한 상태에서, 무엇을 무기력하다고 인정한다는 것은 사실상 불가능한 일이다.
( ) 단지 말로만 나는 무기력하다고 말하는 것도, 실제로 나 자신의 무기력을 인정하는 것에 속한다.
( ) 무기력한 것은 전적으로 우리들만의 잘못이다
6. 삶 속에서 실패를 자초하는 확실한 이유 2 가지가 아닌 것은 어느 것입니까?
( ) 주위 사람들이 우리들로 하여금 그들이 행동하기를 바라는 방법대로, 똑같이 우리들이 시도하거나 행동하게 하는 것이다.
( ) 다른 사람들에게 우리들이 원하는 방법대로, 그들이 행동해주도록 사주하는 일이다.
( ) 이 두 가지 방법 모두가 가능한 방법이다
7. 회복 1단계 이행을 설명하는데 적합하지 않은 것은 어느 것이라고 생각하십니까?
( ) 회복 1 단계는 우리들의 통찰력으로 “정직성”을 행사할 것을 안내해 주어서, 우리들이 받아들이려는 마음만 가지면 안전한 회복통로가 된다. ( ) 인간은 누구나 모두가 무엇인가에 자신이 무기력하기만 하다.
( ) 사람들은 무기력하다는 것이 확실히 입증되기 이전에는 스스로 무기력하다는 사실을 인정하기가 어렵다.
( ) 겸허한 마음 없이도 우리들 자신이 정상적으로 생활하지 못했음을 인정하기가 쉽다.
8. 문제가정에서 성장하는 사람들에게 해당되지 않는 설명은 어느 것이라고 생각하십니까?
( ) 중독이나 어떤 문제가 있는 가정에서 성장한 사람들은, 단지 당장 수습만을 위해서 가족들의 억압에, 일시적으로 굴복하는 경우가 많다.
( ) 문제가족에서 비롯된 대처방법들은 성인이 된 지금에도 우리들의 삶을 정상적으로 살아갈 수 없게 만든다.
( ) 성장과정에서 경험된 공포감이나 혼자 될 위험 또는 상황으로부터 우리 자신을 보호하기 위해서 중독물체나 행위를 하여 왔거나, 존경하지도 않는 문제 친구들과 어울려 왔을 수도 있다.
( ) 문제 가정에서 성장하였기 때문에 오히려 모든 것이 더 좋아졌다.
9. 다음 사항 중에 어느 것이 가장 회복 1 단계를 일상생활(Daily life practice)에 적용하는 것이라고 생각하십니까?
( ) 지갑에 크레디트카드 여러 개를 지니고 다니며, 자신이 좋아하는 인간적인 것들만을 더 추구하고, 주위 사람들을 비난해도 된다.( ) 우리들은 여태껏 해온 대로 살아가면 된다.
( ) 온라인 회복모임에 참여해도, 여태껏 거짓말을 해온 것처럼 그대로 하면 된다.
( ) 자의적인 노력으로는 도저히 중독적이고, 충동적이고, 의존적인 패턴을 해결하거나 제거할 수 없다는 것을 인정하며, 무기력하기만 했던 그 중독과 삶의 전쟁과 싸움을 중단 할 마음을 가져서, 더 이상 맹목적인 통제시도를 하지 않을 마음을 먹는 것이다.
10. 평온기도문에는 3 가지 주요 의미가 있습니다. 다음 사항 중에 평온기도문의 3 가지 뜻이 아닌 것은 어느 것이라고 생각하십니까?
( ) 어쩔 수 없는 일들을 받아드리는 것이다.
( ) 스스로 변화할 수 있는 일들을 바꾸는 것이다.
( ) 지혜만을 구하는 것이다.
( ) 어쩔 수 없는 사항들에는 평온함으로 받아드리고, 스스로 변화할 수 있는 일들에는 변화할 용기를 갖는 것이다.
이해왕 선교사
-온라인 회복모임 진행자-
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