:: werecovery ::

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ȸº¹¹æ¼Û »ó´ãÀ» ¿øÇϽô ºÐÀº
¡°È¸º¹»ó´ã ¹æ¼ÛÀÇ·Ú¡±¿¡
»ç¿¬À» ¿Ã·Á ÁֽʽÿÀ!

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ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©ÇÏ½Ç ºÐÀº
¡°Áßµ¶º° ȸº¹¸ðÀÓ ´äº¯±¤À塱¿¡
°úÁ¦´äº¯ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!


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¿Â¶óÀΠȸº¹¸ðÀÓ °úÁ¦º¸±â

ÀÌÇØ¿Õ ¼±±³»ç 2005-05-20 ¿ÀÈÄ 8:08:51

ȸº¹¸ðÀÓ°úÁ¦ -010- Áßµ¶¼º°ÝÇü¼º/ȸº¹ 100 ÀÏ ÆÄƼ


¸ðµç Áßµ¶°ü·Ã ȸº¹¸ðÀÓ¿¡¼­´Â ȸº¹Âü¿©ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ÃàÇÏÆÄƼ°¡ °ü·ÊÀûÀ¸·Î Ä¡·¯Áö°í ÀÖ´Ù.

1. ȸº¹ 100 ÀÏÀÇ Á߿伺°ú ÀǹÌ

ÁÖ·Î 100 ÀÏ ±â³ä°ú 1 ÁÖ³â ÆÄƼ¸¦ Áß¿ä½ÃÇϸç, ´õ·¯´Â 10 ³â ÀÌ»ó ¸Å³â ÀÇ¹Ì ÀÖ°Ô ±â³äÀÏÀ» ¸Â´Â Àå±âȸº¹Âü¿©Àڵ鵵 ÀÖ´Ù.

1 ÁÖ³â ÀÌ»ó ȸº¹±â³ä ÇÞ¼ö°¡ °ÅµìµÉ¼ö·Ï~
ȸº¹ÀÚ¿Í °¡Á·µéÀº ´õ ¿©À¯°¡ »ý±â°í ¾ó±¼ÀÌ ¹à¾Æ º¸ÀÌ´Â °Í¿¡ ºñÇؼ­,
100 ÀÏ ±â³äÆÄƼ´Â ¾ÆÁÖ ÁøÁöÇÏ°í ´«¹°À» Áþ´Â °æ¿ìµéÀÌ ¸¹´Ù.

±×·¡¼­ ȸº¹°¡Á·µéÀº 100 ÀÏ ÆÄƼ¸¦ °¡Àå Áß¿ä½Ã ÇÑ´Ù.
ȸº¹ Âü¿©ÀÚ Áß¿¡ ¾à 75%´Â 100 ÀÏÀ» ä¿ìÁö ¸øÇÏ°í µµÁß¿¡ Àç¹ßµÇ¾î Å»¶ôÇÏ´Â »ç·Êµµ ÀÖ°í, ´ë°³ ȸº¹ 100 ÀÏÀ» ³Ñ±â°íºÎÅÍ´Â ¾ÈÁ¤´Ü°è¿¡ Á¢¾îµé ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÎ °Í °°´Ù.

2. ¡°90-IN-90" ½½·Î°Ç°ú ¿Â¶óÀΠȸº¹¸ðÀÓ

¾ÆÁÖ Áßµ¶ÀÌ ½ÉÇÑ »ç¶÷µéÀº ȸº¹Ãʱâ 90 ÀÏ µ¿¾È¿¡ 90 ȸ ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©Ç϶ó´Â ¡°90-IN-90" ¶ó´Â ½½·Î°ÇÀÌ ÀüÇØ ³»·Á¿À°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ´Â °¡´ÉÇÑ »¡¸® 12 ´Ü°è ȸº¹ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ÀûÀÀÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇÔÀÌÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î´Â ¸ÅÀÏ È¸º¹¸ðÀÓÀ» ÇÏ´Â ±â°üÀº ¾ø¾î, °ú°Å¿¡´Â ºÒ°¡´ÉÇÑ À̾߱â À̾úÁö¸¸, ¿äÁòÀº ÀÎÅÍ³Ý °³¹ß·Î ¾î´À ÇÑ È¸º¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©Çϸ鼭µµ ¸ÅÀÏ ¿Â¶óÀΠȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î¼­ ´ÙÇàÀÌ´Ù.

3. ¿Â¶óÀΠȸº¹Âü¿©ÀÚ¸¦ À§ÇÑ µÚ´ÊÀº 100 ÀÏ ÃàÇÏÆÄƼ »ý¹æ¼Û

±×°£ ÇÑÀÎ Áßµ¶Áõȸº¹ ¼±±³¼¾ÅÍ´Â 2 °³ÀÇ ¿Â¶óÀΠȸº¹»çÀÌÆ®¸¦ ¿î¿µÇØ ¿Ô°í,
Áö³­ 3³â µ¿¾È ȸº¹¹®¼­ÀÚ·á »çÀÌÆ®(ww.irecovery.org)¿¡´Â 10 ¸¸ 5 õȸ ÀÌ»ó ¹æ¹®ÀÌ ÀÖ¾î¿Ô°í,
¿Â¶óÀΠȸº¹¸ðÀÓÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ ÀÎÅÍ³Ý È¸º¹¹æ¼Û »çÀÌÆ®(www.werecovery.org)¿¡´Â 9 °³¿ù ¸¸¿¡ 4000 ȸ ÀÌ»ó ¹æ¹®ÀÌ ÀÖ¾î ¿Í¼­......

¸ÅÀÏ 20¿© °¡Á·ÀÌ È¸º¹¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ¾î, 1ÁÖÀÏ ´ÜÀ§·Î º¼ ¶§¿¡ ÃÖ¼ÒÇÑ ¸Å¿ù 100 ¿© °¡Á·µéÀÌ ¿Â¶óÀΠȸº¹¿¡ µ¿Âü ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±×·¡¼­ ½ÇÁ¦ ȸº¹¸ðÀÓ Âü¿©ÀÚµéÀÇ 100 ÀÏ ±â³äÆÄƼ¸¦ °è±â·Î.....
±×°£ ¿Â¶óÀΠȸº¹¿¡ µ¿ÂüÇØ¿À½Å ¸ðµç ȸº¹°¡Á·µéÀ» À§Çؼ­~
µÚ´Ê°Ô³ª¸¶ 100 ÀÏ È¸º¹ÆÄƼ¸¦ ÇÔ²² ½Ç½ÃÇÏ·Á°í ¡°Æ¯º° »ý¹æ¼Û ȸº¹¸ðÀÓ¡±À» ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.

4. ȸº¹¸ðÀÓÀÇ ³»¸éÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ±âȸ

ÀϹÝÀº ¹°·Ð ¿Â¶óÀΠȸº¹ Âü¿©Àڵ鵵, ½ÇÁ¦ ȸº¹¸ðÀÓ ¾È¿¡¼­´Â ¹«½¼ ³»¿ëÀ¸·Î ¾î¶»°Ô ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â Áö°¡ ±Ã±ÝÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

ºñ·Ï óÀ½¿¡´Â Áßµ¶ ¼º°ÝÇü¼º¿¡ °üÇÑ °úÁ¦µéÀÌ ³ª¿ÀÁö¸¸....
ÈĹݺο¡´Â ȸº¹Âü¿©ÀÚµéÀÇ »ý»ýÇÑ È¸º¹ ¼Ò°¨µéÀ» µéÀ» ¼ö ÀÖ¾î~
ȸº¹¸ðÀÓÀÇ ³»¸éÀ» ÀÌÇØÇϴµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

¹æÀ½ ÀåÄ¡°¡ ¾È µÈ Çã¼úÇÑ È¸º¹¸ðÀÓ Àå¼Ò¿¡¼­.....
»çÀü Áغñ³ª ¿¹Ç࿬½À ¾øÀÌ ¼ÒÇü³ìÀ½±â·Î ³ìÀ½Çؼ­ ÀâÀ½ÀÌ ¸¹°í »ê¸¸ÇÏÁö¸¸,
ȸº¹¸ð½À ±×´ë·Î¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡µµ ÀÖ´Ù.

¢½ ȸº¹Âü¿©ÀÚ 17 ¸íÀÌ 27 ºÐ°£ ¿ª¾î³»´Â Ưº° »ý¹æ¼ÛÀ» ûÃëÇϽø鼭~
Happy Birthday ³ë·¡ ´ë¸ñ¿¡¼­´Â ÇÔ²² ºÒ·¯ Áֽðí,
»ý¹æ¼Û¿¡ Âü¿©ÇØÁֽŠȸº¹°¡Á·µéÀ» À§Çؼ­ ±âµµÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù! ¢½


¢º Áßµ¶¼º°ÝÇü¼º È®ÀÎ ¹× ȸº¹ 100 ÀÏ ÆÄƼ/Ưº°»ý¹æ¼Û µè±â


¿Â¶óÀΠȸº¹¸ðÀÓ Âü¿©ÀÚ ºÐµéÀº ¹æ¼ÛÀ» ûÃëÇϽŠÈÄ¿¡, ´ÙÀ½ °úÁ¦¸¦ ´õ º¸½Ã°í, ÇØ´ç ¡°¿Â¶óÀδ亯±¤Àå(www.werecovery.org)¡±¿¡ ´äº¯À» ÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.


¢º ¿Â¶óÀÎȸº¹¸ðÀÓ - 010 - ȸº¹ °úÁ¦ ¹× ´äº¯ ³»¿ë ¢¸

1. ¼º°æ ¸»¾¸À» 3 ¹ø ÀÐ°Ô µÈ´Ù°íµé ÇÕ´Ï´Ù. ¹æ¼Û³»¿ë´ë·Î ºóÄ­À» ±âÀçÇØ ÁֽʽÿÀ!

1) ¡°´«¡±À¸·Î.....
2) ( )À¸·Î .....
3) ¡°¸ö¡±À¸·Î ¸»¾¸À» Àд´ٰí ÇÕ´Ï´Ù!

2. Áßµ¶ÀÇÁ¸¿¡ µû¶ó Çü¼ºµÇ´Â ¼º°Ý¹®Á¦

1) Áßµ¶Àº ¾ËÄÚ¿ÃÀ̳ª ¸¶¾à°ú °°Àº ¡°Áßµ¶¹°Ã¼¿¡ ÀÇÇÑ Áßµ¶¡±°ú µµ¹ÚÀ̳ª ÀÎÅÍ³Ý °ÔÀÓ°ú °°Àº ¡°ÇàÀ§Áßµ¶¡±À¸·Î ´ëº°µÈ´Ù.

À½½ÄÁßµ¶Àº ¾îµð¿¡ ¼ÓÇÒ±î¿ä?

( )Áßµ¶¹°Ã¼¿¡ ÀÇÇÑ Áßµ¶ ÀÌ´Ù.
( )ÇàÀ§Áßµ¶¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.

2) ´ç½Å, ¶Ç´Â °¡Á·ÀÇ Áßµ¶¿øÀÎ Áß¿¡ À¯ÀüÀ̳ª ȯ°æ¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù°í »ý°¢Çմϱî?

±×·¸´Ù ( ) ¾Æ´Ï´Ù ( )

±×·¸´Ù¸é~ ±× ³»¿ëÀ» ±âÀç ¹Ù¶ø´Ï´Ù!

_____________________________________________________________

3) ´ç½Å Àڽſ¡°Ôµµ ¡°ÀÚ±âÁß½ÉÀûÀÎ ¼º°ÝƯ¼º¡± ÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇϽʴϱî?

±×·¸´Ù ( ) ¾Æ´Ï´Ù ( )

3. Áßµ¶Áõ ȸº¹Àº È¥ÀÚ¼­´Â ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù!

1) ´ç½ÅÀº ȸº¹ÀÛ¾÷ ¾øÀÌ È¥ÀÚ¼­ ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇϽʴϱî?

±×·¸´Ù ( ) ¾Æ´Ï´Ù ( )

2) ±×°£ Áßµ¶»ýÈ°·Î ¸Á°¡Áø »ýȰŵµ¸¦ È¥ÀÚ¼­ º¯È­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇϽʴϱî?

±×·¸´Ù ( ) ¾Æ´Ï´Ù ( )

3) ȸº¹¸ðÀÓ ¹æ¼Û Âü¿©ÀÚµéÀÇ ¼Ò°¨Àº ¹«¾ùÀ̾ú½À´Ï±î?

( ) È¥ÀÚ¼­ ²÷À» ¼ö ÀÖ´Ù°í Çß´Ù.
( ) È¥ÀÚ¼­´Â ²÷À» ¼ö ¾ø´Ù°í Çß´Ù.

4. °ÇÀü°¡Á¤(Healthy family)°ú Áßµ¶°¡Á¤(Addict family)ÀÇ Á¤¼­Àû ±â·ù

1) ´ÙÀ½ »çÇ×µé Áß¿¡ Áßµ¶°¡Á¤°ú °ÇÀü°¡Á¤¿¡ ÇØ´çµÇ´Â »çÇ× 3 °¡Áö¸¦ °¢°¢ ±âÀçÇØ ÁֽʽÿÀ!

(1) Áßµ¶°¡Á¤(Addict family)

____________________ / ____________________ / ____________________

(2) °ÇÀü°¡Á¤(Healthy family)

____________________ / ____________________ / ____________________

´äº¯±âÀç ³»¿ë:
½Å·Ú½É Çü¼º(Trust), µÎ·Á¿ò Çü¼º(Fear)
Èñ¸Á Çü¼º(Hope), ½½ÇÄ Çü¼º(Grief)
»ç¶û Çü¼º(Love), ºÐ³ë Çü¼º(Anger)

2) ±×°£ Áßµ¶¹®Á¦·Î Trust, Hope, Love Áß¿¡ ¾î´À °ÍÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸Á°¡Á³´Ù°í »ý°¢Çմϱî?

´äº¯: ________________________________

3) ¿Â¶óÀΠȸº¹À» ½ÃÀÛÇÏ°íºÎÅÍ ... °¡Á¤¿¡ Fear, Grief, Anger Áß¿¡...
Àüº¸´Ù ´õ ÁÁ¾ÆÁø »çÇ×Àº ¹«¾ùÀԴϱî?

´äº¯: ________________________________

ȸº¹¹æ¼Û¿¡¼­ ¼Ò°¨À» ³ª´©¾î ÁØ Âü¿©ÀÚµé°ú °°ÀÌ.....
°úÁ¦´äº¯ »çÇ×µéÀ» ¹è¿ìÀÚ, ÆÄÆ®³Ê, ¶Ç´Â °¡Á·µé°ú ÇÔ²²....³ª´©½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù!

-ÀÌÇØ¿Õ ¼±±³»ç-
¿Â¶óÀΠȸº¹¸ðÀÓ ÁøÇàÀÚ


 

´ÙÀ½±Û :

ȸº¹¸ðÀÓ°úÁ¦ -011- °¡Á·ÀÇ »ç¶û°ú ÃÊ¿¬ ½Ç½Ã

ÀÌÀü±Û :

ȸº¹¸ðÀÓ°úÁ¦ -009- °¡Á·ÀÇ È¸º¹°£¼·/»ý¹æ¼Û


 

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