예, 첫 번째 과제를 아주 잘 이행해 주셨습니다. 내 마음에서 두려움만 제거 되어도 여러 부분에서 홀가분해지실 것입니다. 두려움을 떨쳐버리기 위해서는 “오늘(Today)”에만 초점을 두고 사는 학습을 해서 내 것으로 만들어야 합니다. "어제(Yesterday)"는 이미 우리들이 어찌할 수 없게 지나가 버렸으므로 생각하지 마시고,
“내일(Tomorrow)"은 아직 오지 않았으므로 내일의 해가 뜰 때까지는 아무 일도 할 수 없다는 생각을 하시면서 “오늘(Today)”에만 초점을 두는 삶을 살아가셔야 좋습니다!
그리고 “되고 싶은 감정들”은 10개를 기재하신 반면에...
“현재 감정들”은 14가지로 4개가 더 많습니다.
회복과 함께 되고 싶은 감정들이 더 많아지시기를 기대해 봅니다!
|
