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회복 질문/답변

치유여정 2013-09-13 오전 9:53:48

회복모임과제를하면서~

회복모임과제를 하면서도

흡연을 계속하고있구요~ㅜㅜ

음식물섭취장애는 폭식구토는 많이 줄었지만(구토는 안함)

가끔 과식을 많이 합니다~ 아직도 다이어트에 집착하는것같긴하지만 ㅠㅠ

가끔의 무분별한 과식으로 살이 찌고있구용 ㅠㅠ

가끔 술한잔씩하고요 술은 별로 그렇게 과음하고 그러지는않지만

공허할때 담배와 술안주먹기는 많이 생각납니다

업무스트레스와 그런게 너무많아서

살찔까바

등등으로 자꾸 금연을 미루게되네요..

여러가지 감정변화와 그런것들이 두려워서요~~

조언부탁드립니다~~

^^

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