:: werecovery ::

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ȸº¹¹æ¼Û »ó´ãÀ» ¿øÇϽô ºÐÀº
¡°È¸º¹»ó´ã ¹æ¼ÛÀÇ·Ú¡±¿¡
»ç¿¬À» ¿Ã·Á ÁֽʽÿÀ!

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ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©ÇÏ½Ç ºÐÀº
¡°Áßµ¶º° ȸº¹¸ðÀÓ ´äº¯±¤À塱¿¡
°úÁ¦´äº¯ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!


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¿Â¶óÀΠȸº¹¸ðÀÓ¹æ¼Û

ÀÌÇØ¿Õ¼±±³»ç 2016-02-03 ¿ÀÀü 7:27:52

ȸº¹¸ðÀÓ-049- NA 1´Ü°è Á᫐ µµ¹Úȸº¹¸ðÀÓ


10¿© ³â°£ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ȸº¹ÀÛ¾÷À» Çϸ鼭 13¹øÀ̳ª LA ½ÇÁ¦ µµ¹Úȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¼®ÇÑ ºê¶óÁú ±è ÈÄ¿øÀÚ¿Í Diana ÈÄ¿øÀÚ¸¦ À§ÇÑ Æ¯º° µµ¹Ú¸ðÀÓÀ» ¹Ì±¹ ¸¶¾àȸº¹¸ðÀÓ ±³ÀçÀÇ 1´Ü°èÁ᫐ ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ½Ç½ÃÇß½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ±è/Diana ÈÄ¿øÀÚ´Â ºê¶óÁú¿¡¼­ ¡°Áßµ¶ °¡Á· ȸº¹¸ðÀÓ¡±À» ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¹Àº Âü¿©¿Í °Ý·Á ±×¸®°í ±âµµ¸¦ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.

¢Ã ºê¶óÁú Áßµ¶ °¡Á· ȸº¹¸ðÀÓ

* ¿äÀÏ: È­¿äÀÏ 7 PM
* ÀüÈ­: 5511-99660-2551

¢Ã NA 1´Ü°è Á᫐ µµ¹Úȸº¹¸ðÀÓ

* ÀϽà - 2016³â 1¿ù 22ÀÏ
* ÁøÇà - ÀÌÇØ¿Õ ¼±±³»ç
* Âü¼®ÀÚ - ºê¶óÁú ±èÈÄ¿øÀÚ °¡Á·°ú LA µµ¹Úȸº¹¸ðÀÓ Âü¼®ÀÚ Àϵ¿

¢º NA 1´Ü°è Á᫐ µµ¹Úȸº¹¸ðÀÓ µè±â (70ºÐ)

Áßµ¶Áõ Ä¡À¯ ±³Àç´Â ¡°ÇÑ Áßµ¶ÀÚ°¡ ´Ù¸¥ Áßµ¶ÀÚ¸¦ µ½´Âµ¥ Ä¡·áÀû °¡Ä¡¡±°¡ ÀÖ´Ù.
(Therapeutic value of one addict helping another addict)¡±

¢º ¸ðÀÓ¿¡¼­ ÇнÀÇÑ ÁÖ¿ä ȸº¹³»¿ëµé

¿ì¸®ÀÚ½ÅÀ» À§ÇÑ ÇØ´ä, À§´ëÇÑ Èû, ±×¸®°í ¿ì¸®ÀڽŸ¸ÀÇ È¸º¹¿©Á¤À» ã¾Æ¶ó.
(Find our own answers, our own Higher Power, and our own path of recovery.)

¢Ã 1´Ü°è ³»¿ë -

¿ì¸®´Â Áßµ¶¿¡ ¹«±â·ÂÇßÀ¸¸ç, ¿ì¸®ÀÇ »îÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î »ìÁö ¸øÇÏ¿´À½À» ±ú´Ý°í ½ÃÀÎ ÇÕ´Ï´Ù
(We admitted that we were powerless over our addiction, that our lives had become unmanageable)

Áßµ¶ÀÚÀÎ ¿ì¸®µé °¢ÀÚ´Â °íÅë, ¿Ü·Î¿ò, ±×¸®°í Áßµ¶ÀÇ Àý¸ÁÀ» üÇèÇß´Ù.
(As addicts, we have each experienced the pain, loneliness, and despair of addiction)

ȸº¹¸ðÀÓÀ¸·Î ³ª¿À±â Àü±îÁö ¿ì¸®µé ´ëºÎºÐÀº ¸¶¾à »ç¿ëÀ̳ª Áßµ¶ÀûÀÎ ÇàÀ§¸¦ ÀýÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çß´ø ¸ðµç °ÍµéÀ» ½ÃµµÇغÃÀ» °ÍÀÌ´Ù.

¿ì¸®´Â Áßµ¶Àº ¡°ÁøÇ༺ Áúº´¡± À̶ó´Â Á¡À» üÇèÇß´Ù.
(Our experience is that addiction is ¡°a progressive disease.)

Áßµ¶ ÁøÇàÀÌ ºü¸£°Å³ª ´À¸± ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ ÇÑ °¡Áö ºÐ¸íÇÑ »ç½ÇÀº Ç×»ó ¹ØÀ¸·Î ¶³¾îÁø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.

¢Â Á¤½ÅÀûÀ¸·Î - ¸¶¾àÀ» ÇÒ »ý°¢¿¡ °­¹ÚÁõ¼¼¸¦ º¸ÀδÙ.
(Mentally - we become obsessed with thoughts of using.)

¢Â À°Ã¼ÀûÀ¸·Î - ºÎÁ¤ÀûÀÎ °á°úµé¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¸¶¾àÀ» °è¼Ó »ç¿ëÇÒ Ã浿½ÉÀ» º¸ÀδÙ.
(Physically - we develop a compulsion to continue using regardless of consequences)

¢Â ¿µÀûÀ¸·Î - Áßµ¶°úÁ¤¿¡¼­ ¿ì¸® ¸ðµÎ´Â ¿ÏÀüÈ÷ ÀÚ±âÁß½ÉÀûÀÎ »ç¶÷À¸·Î µÈ´Ù
(Spiritually - we become totally self-centered in the course of our addiction.)

¿ì¸®µéÀº ȸº¹ 1´Ü°è ÀÌÇàÀ» ÅëÇؼ­ °­¹Ú°ü³ä, Ã浿½É, °ÅºÎ¹ÝÀÀ, ±×¸®°í ¡°¿µÀû °ø¹é¡± À̶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¹Àº »çÇ×µéÀ» ´ëóÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

°­¹ÚÁõ¼¼¿Í Ã浿½ÉÀº ¿ì¸®°¡ ¹«±â·ÂÇÏ´Ù´Â °üÁ¡µé ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¿ì¸®µéÀÌ °á±¹ Áßµ¶¿¡ ¹«±â·ÂÇÏ´Ù´Â ½ÃÀÎÀ» ÇÑ´Ù¸é ¿ì¸® »î¿¡ °­¹ÚÁõ¼¼¿Í Ã浶½ÉÀÌ ÀÖÀ½À» ÀÌÇØÇÏ°í ÀÎÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

¢Â ¿ì¸®µéÀÇ ÈûÀ¸·Î¸¸ µµÀúÈ÷ Áß´ÜÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. (We just can't stop.)

¢Ã ÇÑÀÎ Áßµ¶Áõȸº¹ ¼±±³¼¾ÅÍ¿¡¼­ ¹ß°£ÇÑ ¡°Áßµ¶Áõ Ä¡À¯ ±³ÀçÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇÑ Ã¼Çè´ã¡±

* °ÅºÎ¹ÝÀÀÀº ¿ì¸®°¡ ½ÇÁ¦ ¸ð½ÀÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀ» ¾î·Æ°Ô ¸¸µå´Â Áßµ¶ º´ÀÇ ÇÑ ºÎºÐÀÌ´Ù.
* °¢ÀÚÀÇ »óȲÀÌ¾ß ¾î¶°Çϵç, Áßµ¶À¸·Î ¿ì¸®ÀÇ »îÀº °­¹Ú°¨, Ã浿½É, ÀڽŸ¸ ¾Æ´Â ÇàÀ§ µîÀ¸·Î Áö¹è¸¦ ¹Þ¾Æ¼­ °á±¹ »îÀ» Á¦´ë·Î »ì¾Æ¿ÀÁö ¸øÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù.

* ¿ì¸®µéÀÌ ÀÚ±âÁß½ÉÀûÀ̱⠶§¹®¿¡ Á¾Á¾ ÁÖÀ§ »ç¶÷µéº¸´Ù ¸¶Áö¸·¿¡ ´Ù´Ù¶ó¼­¾ß Áßµ¶ÀÚÀÓÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù.

¿ì¸®µé ´ëºÎºÐÀº °¡Á·µéÀÇ ¼³µæ ¶§¹®¿¡ ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¼®Çϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ÀϺΠ»ç¶÷µéÀº ¹ý¿øÀÇ °­·ÂÇÑ ±Ç°í·Î Âü¼®Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¾î¶»°Ô Çؼ­ ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¼®ÇÏ°Ô µÇ¾úµç, ¿ì¸®ÀÇ ¿À·£ ȯ»óµéÀÌ ¸ðµÎ ±úÁ® ¹ö·È´Ù.

¢Â ¿ì¸®µéÀº ´õ ÀÌ»ó Áø½ÇÀ» ¿Ü¸éÇÒ ¼ö°¡ ¾ø¾îÁ³´Ù (We could no longer avoid the truth)

Á¤Á÷ÇØÁö´Â ÇнÀÀº ¡°Æò»ý µ¿¾È °è¼Ó ÇØ¾ß ÇÏ´Â °úÁ¤¡±À¸·Î - ¿ì¸®°¡ 12´Ü°è¸¦ ÀÌÇàÇÔÀ¸·Î½á Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ´õ¿í Á¤Á÷ÇØ Áú ¼ö À־, °è¼ÓÇؼ­ Áßµ¶¹®Á¦ ¾øÀÌ »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

¢Â ¿ì¸®µéÀº ȸº¹ 1´Ü°è¿¡¼­ ¿ì¸®°¡ Áßµ¶µÇ¾î ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ½ÃÀÎÇÔÀ¸·Î½á Á¤Á÷ÇØÁö´Â ¿µÀû¿ø¸®µéÀ» ½ÇõÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ±×·± ´ÙÀ½¿¡ ¿ì¸®ÀÇ »îÀÌ ¸Á°¡Áø °Í¿¡ ´ëÇؼ­µµ ½ÃÀÎÇÏ°Ô µÈ´Ù.

¿ì¸®°¡ ȸº¹ 1´Ü°è¸¦ ÀÌÇàÇϱ⠽ÃÀÛÇϸ鼭´Â ¾Æ·¡¿Í °°Àº °³ÀÎÀûÀÎ Áú¹®µéÀ» ÀÚ¹®Çغ¸´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù

1. ³ª´Â °è¼Ó µµ¹ÚÀ» ÅëÁ¦ÇÏ¸ç »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ³ª?
2. ³ª´Â ȸº¹À» À§Çؼ­ ¹«¾ùÀÌµç ±â²¨ÀÌ ÇÏ°í ½Í¾î Çϳª?

¿ì¸®µéÀº ȸº¹¿¡ ´ëÇÑ ÀDZ¸½ÉµéÀ» ³»·Á³õ±â ½ÃÀÛÇÏÁö¸¸, ȸº¹ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ÀDZ¸½É ¸ðµÎ¸¦ Ç׺¹ÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ±×·¡¼­ ¿ì¸®µé ´ëºÎºÐÀº óÀ½ Ä¡À¯µÇ¾úÀ» ¶§¿¡µµ ÀϺΠÀDZ¸½ÉÀº °®°í ÀÖ´Ù.

¢Â ÀDZ¸½Éµé¿¡ ´ëÇؼ­ ¿ì¸®°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº À§¿¡ ¿­°ÅÇÑ ÀDZ¸½ÉµéÀ» °è¼Ó ¸¶À½¿¡ °®°í ÀÖÀ¸¸é ȸº¹ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©Çؼ­µµ Àç¹ßµÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

ȸº¹Àº ¿ì¸®°¡ 12´Ü°èÀÇ ¿µÀû¿ø¸®µéÀ» ¿ì¸® »îÀÇ ¸ðµç ºÐ¾ßµé¿¡ Àû¿ëÇϱ⠽ÃÀÛÇÒ ¶§¿¡ ½ÃÀ۵ȴÙ.

±×°£ ¿ì¸®´Â 2°¡Áö Áß¿¡ 1°¡Áö¸¸ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í º¸¾Ò´Ù.
1. Áßµ¶¹°Ã¼ »ç¿ëÀ̳ª Áßµ¶ÇàÀ§¸¦ °è¼Ó ÅëÁ¦Çϸç ÅõÀïÀ» ÇϵçÁö,
2. ¾Æ´Ï¸é Áßµ¶ÇÔÁ¤¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ºüÁ®¼­ »îÀ» ´Ù ¸Á°¡Æ®¸®´øÁö.
±×·¡¼­ ¿ì¸®°¡ Ç׺¹Çϸé Ç×»ó Áßµ¶ÀÌ ÀÌ°åÀ» °ÍÀÌ´Ù.

±×°£ ¾ó¸¶³ª ¿­½ÉÈ÷ Áßµ¶°ú ÅõÀïÀ» Ç߾, °á±¹ ¿ì¸®µéÀº ¡°È¥ÀÚÀÇ ÈûÀ¸·Î¡±´Â ¸¶¾àÀ̳ª Áßµ¶ÀûÀÎ ÇàÀ§µéÀ» ²÷À» ¼ö ¾øÀ½À» ±ú´ÞÀº ÁöÁ¡¿¡ µµ´ÞÇß´Ù.

ÀÏ´Ü ¿ì¸®´Â ¡°Áßµ¶ÀÚ¡± À̸ç, ¡°¿ì¸®ÀÚ½ÅÀÇ ÈûÀ¸·Î´Â ¸¶¾àÀ̳ª Áßµ¶ÇàÀ§¸¦ Áß´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ¾ø´Ù¡±´Â »ç½ÇÀ» ½ÃÀÎÀ» ÇÏ°í³ª¸é, ±×·ì ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¼®ÇÑ ´Ù¸¥ ȸº¹ Áß¿¡ ÀÖ´Â Áßµ¶ÀÚµéÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ¡°ÇÏ·çÇÏ·ç Áßµ¶ÇàÀ§¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í »ýÈ°ÇÏ´Â »î¡±À» °è¼Ó »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

¢Ã Á¶ ÈÄ¿øÀÚÀÇ 10³â°£ ȸº¹Ã¼Çè À̾߱â (7ºÐ°£)

¿ì¸®°¡ Á¤±âÀûÀ¸·Î ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¼®Çϸ鼭´Â ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² µ¿ÀÏÇÑ È¸º¹¿©Á¤À» ¹â°í ÀÖ´Â Âü¼®ÀÚµéÀÇ °æÇèÀ» µè°í ¸ñ°ÝÇϸ鼭 Å« À§¾ÈÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ ´ëºÎºÐ ȸº¹¸ðÀÓ Âü¼®ÀÚµéÀº ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¼®ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸¶Ä¡ ¡°Áý¿¡ ¿Â(Coming home)¡± °Í °°´Ù´Â ¼³¸íµéÀ» ÇÑ´Ù.

¿ì¸®´Â Áö³­³¯ Áßµ¶¿¡ ºüÁ³´ø »ç¶÷À̸ç Áßµ¶ÀÌ ¿ì¸®ÀÇ »îÀ» ¸ðµÎ ¸Á°¡Áö°Ô ÇÑ Á¡À» Ç×»ó ¸í½ÉÇÏ¸ç »ì¾Æ°¥ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

¿ì¸®´Â ÈÄ¿øÀÚ¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è¸¦ À¯ÁöÇϸ鼭, ȸº¹ 12´Ü°èµéÀ» ÀÌÇàÇϸç, °è¼Ó ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¼®ÇؾßÇÑ´Ù. ¡°¿ì¸®ÀÇ È¸º¹ ½Â¸®´Â Áßµ¶À¸·Î ÀÎÇÑ ÂüÆи¦ ½ÃÀÎÇÏ´Â °Í¿¡ ´Þ·Á ÀÖÀ½¡±À» ¾Ë°í, ´Ù½Ã±Ý Áßµ¶Áõ¿¡ Ç׺¹Çؾ߸¸ ÇÑ´Ù.

ȸº¹ 1´Ü°è´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¿µÀû°¢¼ºÀÇ ½ÃÀÛ ´Ü°èÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¿ì¸®°¡ ȸº¹¿©Á¤À» ½ÃÀÛÇϱâ À§Çؼ­´Â ȸº¹ÇÁ·Î±×·¥°ú 12´Ü°è ¿ø¸®µé¿¡ ±â²¨ÀÌ Ç׺¹Çؾ߸¸ ÇÑ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¾Õ³¯Àº ¿µÀû¼ºÀå¿¡ ´ëÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½¿©ÇÏ¿¡ ´Þ·ÁÀֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀÌÁ¦ ¿ì¸®´Â Å« ±â»Ý°ú ÇູÀ» Á¦°øÇÏ´Â »õ·Î¿î »îÀÇ ¹æ¹ýÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ȸº¹ÀÌ °íÅëÀ» ¸éÁ¦ÇØ ÁÖÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ÇÑÆò»ý »îÀ» »ì¾Æ°¡´Â µ¥´Â ÇູÇÑ ¼ø°£µéµµ ÀÖ°í ½½Ç ¼ø°£µéµµ ÀÖ°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ¸ðµç °¨µ¿½º·± Àϵé À̸鿡´Â °íÅ뽺·± ¼ø°£µéÀÌ ÀÖ´Ù.

* ¿ì¸®´Â ȸº¹ 1´Ü°è ÀÌÇàÀ¸·Î ÀÌÁ¦ º¯È­µÉ Áغñ°¡ µÇ¾ú´Ù. ÀÌÁ¦ ¿ì¸®´Â ±â²¨ÀÌ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ» ½ÃµµÇÒ Â÷·ÊÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ±â²¨¿î ¸¶À½À¸·Î ȸº¹ 2´Ü°è¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

´ÙÀ½±Û :

ȸº¹¸ðÀÓ -050-12´Ü°è ȸº¹¿ø¸® Á᫐ ¼ºÁßµ¶ Ä¡À¯ÇнÀ

ÀÌÀü±Û :

ȸº¹¸ðÀÓ-048-¾Æ³»µµ¹Úȸº¹°ú ºÎºÎȸº¹ºÀ»ç »î


 

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