|
¾ÈÁ©¶ó´Ô! ´äº¯À¸·Î µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì´Ù´Ï ´ÙÇàÀÔ´Ï´Ù.
Àú´Â ¿Â¶óÀÎ ´äº¯À» °¡´ÉÇÑ 24½Ã°£ À̳»¿¡ µå¸®´Â °ÍÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Áßµ¶Áõ »ó´ã´äº¯Àº »ç¶ûÇÏ´Â Áßµ¶°¡Á·À» ȸº¹À¸·Î ¾È³»Çϴµ¥ ½Ã±ÞÀ» ´ÙÅõ´Â °¡Á·µéÀÇ °áÁ¤¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
Ãß°¡·Î ¹°¾îº¸½Å ´ÙÀ½ »çÇ׿¡ ´ëÇؼ ÀÇ°ßÀ» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
[¿ÃÄÉ°¡ ȱ±è¿¡ µ¿»ý¿¡°Ô "¼¿ï ½Ä±¸µµ ´Ù ¾È´Ù" °í ¸»ÇØ ¹ö¸®¸éµ¿»ýÀÌ ¼¿ï½Ä±¸¿¡°Ô´Â ÀÚÁ¸½ÉÀ» »óÇϰųª Ä¡ºÎ¸¦ º¸ÀÌ°í ½ÍÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯·Î »óȲÀÌ ¾ÇȵÇÁö ¾ÊÀ»±î ¿°·ÁµÇ³×¿ä. ¿ÃÄɵµ µ¿»ý¿¡°Õ ³¡±îÁö ¼¿ï °¡Á·µéÀº ¸ð¸£°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³¡±îÁö °¨Ãß¾î¾ß ÇÒ±î¿ä?]
1. Áßµ¶¿¡ óÇÑ »ç¶÷°ú ½Î¿ì´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, Áßµ¶ÀÚÀÇ Áßµ¶ º´°ú ´ëóÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù!
ÁֽŠÃß°¡Áú¹®Àº ¸¶Ä¡ Áßµ¶ º´¿¡ óÇÑ µ¿»ýºÐ¿¡ ´ëÇؼ~ Áßµ¶ º´Àº ±×³É ³öµÎ½Ã°í, Áßµ¶º´¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Â »ç¶÷, Áï µ¿»ýºÐ¿¡°Ô¸¸ ÃÊÁ¡À» µÎ½Ã·Á´Â °Í°ú °°½À´Ï´Ù.
¹°·Ð, ¿ÃÄÉ ºÐÀÌ ±×·± ¸»À» Çß´Ù°í Çϸé... ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù¸ç ÆÞÆ޶ٴٰ¡~ °ð¹Ù·Î µµ¹ÚÀ» ÇÏ·¯ °¥ ±¸½Ç·Î »ïÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
µµ¹ÚÁßµ¶ÀÚµéÀº »îÀÇ ÃÖ´ë ¿ì¼±¼øÀ§(Priority)°¡ µµ¹ÚÀ» ÇÏ´Â °Í(Gambling) À̱⠶§¹®¿¡... ½ÉÁö¾î´Â ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Æµµ µµ¹ÚÀ¸·Î ´õ À§¾È Ãß±¸¸¦ Çϱ⵵ Çؼ~ ¹«½¼ ¸»À» ÇÏ´ø µµ¹ÚÀ» °è¼ÓÇÏ´Â ¡°ÇÕ¸®È(Rationalization)"·Î¸¸ »ïÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼ ±×·± ¸»À» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î´Â Å« °á°ú³ª È¿°ú´Â ¾øÀ» °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¿ÃÄÉ°¡ ºÎ¸ð´Ôµé²² À̾߱⸦ ´Ù Çؼ "¼¿ï ½Ä±¸µµ ´Ù ¾È´Ù"´Â ¸»À» ÇÒ ¼ö´Â ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·± ¸»À» ÇÒ ¶§¿¡ ¿°µÎ¿¡ µÎ¸é ÁÁÀ¸½Ç ³»¿ëÀ» ´õ ¼³¸í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
2. °¡Á·µéÀº Áßµ¶°á°ú·Î ÀÎÇØ °¡Á·µéÀÌ °Þ´Â ¾ÆÇÄ(Grief)À» Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù!
Áö³ªÄ¡°Ô »óó °¨Á¤À» ³»¸é¿¡¸¸ ½×¾ÆµÎ´Ù°¡´Â ºÐ³ë°¡ Æø¹ßÇÏ°Ô µÇ¾î¼~ °¡Á·µµ º´¿¡ óÇÏ°Ô µÇ¸ç, ÀÌ´Â Á¤ÀÛ Áßµ¶ÀÚ¿¡°Ô ȸº¹µµ¿òÀ» ÁÖ¾î¾ß ÇÒ ¶§¿¡ °¡Á·µéÀÌ Á¦´ë·Î Áö¿øÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ³ª»Û °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¿ÃÄÉ ºÐÀº µ¿»ýºÐÀÌ ¾î¶»°Ô »ý°¢Çϵç Áßµ¶ÇàÀ§³ª ±× °á°ú·Î °íÅë ¹Þ´Â ¾ÆÇÄÀ» Ç¥ÇöÇÒ ÀÚÀ¯°¡ ÀÖ°í, ¶Ç ±×·¡¾ß¸¸ Áßµ¶ÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇàÀ§°¡ °¡Á·¿¡°Ô °íÅëÀ» ¾È°ÜÁÖ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾î·ÅDzÀ̳ª¸¶ ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Áï, °¡Á·µéÀÌ ½ÉÀûÀ¸·Î °Ç°ÇØ¾ß Áßµ¶¹®Á¦µµ °´°üÀûÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. °áÁ¤ÀûÀÎ ¸»µéÀº ȸº¹¾È³» µµ±¸·Î »ï¾Æ¾ß ÁÁ½À´Ï´Ù.
À§¿¡¼ ¸»¾¸ µå¸° °Í°ú °°ÀÌ °íÅë ¹Þ´Â °¡Á·µéµµ Èûµé°í ¾ÆÇÁ´Ù´Â Á¤¼°¨Á¤À» Ç¥ÇöÇصµ µÇÁö¸¸... Áßµ¶ÀÚ°¡ ȸº¹µÇÁö ¸øÇÏ¸é ±×·± »óȲÀº ´õ¿í ¾Çȸ¸ µÇ±â ¶§¹®¿¡.... °¡´ÉÇϸé "¼¿ï ½Ä±¸µµ ´Ù ¾È´Ù"´Â ½ÄÀÇ À̾߱â´Â ¾Æ²¼´Ù°¡ ¡°È¸º¹¾È³» µµ±¸¡±·Î »ç¿ëÇÏ¼Å¾ß ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é, * ÇöÁöµç ¾îµð¿¡¼µç ¿ÃÄÉ ºÐÀÌ ¸ÕÀú °¡Á·È¸º¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©Çؼ µ¿»ýºÐÀ» ȸº¹À¸·Î ¾È³» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡°È¸º¹°èȹ(Recovery plan)"À» ¼¼¿ì°í~ * ¿ÃÄÉ°¡ ´Üµ¶À¸·Î ȸº¹°èȹÀ» µ¿»ýºÐ¿¡°Ô Á¦½ÃÇصµ µèÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â~ * ¼¿ï¿¡ °è½Å ¾î¸Ó´ÔÀ̳ª ´©´Ô, ¶Ç´Â ¿µÇâ·ÂÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á·µéÀÌ ÇѲ¨¹ø¿¡ °¡Á·È¸ÀǸ¦ ¿¾î¼ ¿ÃÄÉ°¡ § ȸº¹°èȹÀ» µ¿»ý ¾Õ¿¡ Á¦½ÃÇؼ ȸº¹½ÃÀÛÀ» Ã˱¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±×³É ¼¿ï½Ä±¸µéÀÌ ´Ù ¾È´Ù°í ¾öÆ÷¸¦ ³õ´Â °Íº¸´Ù´Â È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
* ´õ·¯ °¡Á·µé ¸ðµÎ°¡ ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â °ÍÀ» º¾´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ÀÛ¾÷À» ¡°È¸º¹°£¼·(Intervention)" À̶ó°í Çϸç, ÇÑÀÎ Áßµ¶Áõȸº¹ ¼±±³¼¾ÅÍ¿¡¼´Â ¡°È¸º¹°£¼· ¹æ¼Û¡±À» ¹«·Á 11 ȸ¿¡ °ÉÃļ ½Ç½ÃÇß½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½À» Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ±× ¹æ¼Û¸ñ·ÏÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢º ¡°È¸º¹°£¼· ¹æ¼Û¡± ³»¿ë ûÃëÇÏ·¯°¡±â
------------------------ Á¤¸»·Î °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ôµµ ºü¸¥ ´äº¯¿¡. ÁÖº¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾Ë¸± »ç¶÷Àº ¾Ë·Á ³õ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â ¸»¾¸. ¿ÃÄɸ¦ ÅëÇÏ¿©¸é µ¿»ýÀ» µ½µµ·Ï Áö¿øÇ϶ó°í ÇϽŠ¸»¾¸. ÀÏ°üµÈ ¹æ½ÄÀ¸·Î ³ª°¡¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»¾¸-- Àß ½ÇõÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ÇÑ °¡Áö¸¸ ´õ ¿©ÂÞ¾î º¸°Ú½À´Ï´Ù. ¿ÃÄÉ°¡ ȱ±è¿¡ µ¿»ý¿¡°Ô "¼¿ï ½Ä±¸µµ ´Ù ¾È´Ù" °í ¸»ÇØ ¹ö¸®¸é µ¿»ýÀÌ ¼¿ï½Ä±¸¿¡°Ô´Â ÀÚÁ¸½ÉÀ» »óÇϰųª Ä¡ºÎ¸¦ º¸ÀÌ°í ½ÍÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯·Î »óȲÀÌ ¾ÇȵÇÁö ¾ÊÀ»±î ¿°·ÁµÇ³×¿ä.
¿ÃÄɵµ µ¿»ý¿¡°Õ ³¡±îÁö ¼¿ï °¡Á·µéÀº ¸ð¸£°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³¡±îÁö °¨Ãß¾î¾ß ÇÒ±î¿ä?
Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
|