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ȸº¹12´Ü°è ¹æ¼Û |
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ÀÌÇØ¿Õ ¼±±³»ç
2005-05-20 ¿ÀÈÄ 2:23:31
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ȸº¹ 9 ´Ü°è - ½ÇÁ¦ º¸»óÀÛ¾÷ - Make Amendment |
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ȸº¹´Ü°è : ȸº¹ 9 ´Ü°è - ½ÇÁ¦ º¸»óÀÛ¾÷ - Make Amendment
¹æ¼ÛÀÏÀÚ : 2003³â 03¿ù 19ÀÏ
¹æ¼Û³»¿ëµè±â : ¢º ½ÇÁ¦ º¸»óÀÛ¾÷
* KAMCAR - ¢º "ȸº¹ 9´Ü°è" ¹®¼ÀÚ·á Âü°íÇϱâ
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¸ðµç Áßµ¶ÀÚ¿Í ±× °¡Á· ¸ðµÎ°¡ ÇÔ²² ȸº¹¿¡ Âü¿©ÇÏ½Ç ¼ö Àִ ȸº¹´Ü°è·Î~ ´ÙÀ½°ú °°Àº ³»¿ëµéÀ» Â÷·Ê·Î ûÃëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ȸº¹ 9 ´Ü°è ³»¿ë°ú ±× ÀÌÇØ 2. ȸº¹ 9 ´Ü°è¿Í ÀÌÀü ´Ü°èµé°úÀÇ °ü·Ã¼º 3. ȸº¹ 9 ´Ü°è ÀÌÇàÀÇ ¾î·Á¿ò 4. ȸº¹ 9 ´Ü°è¸¦ Çؾ߸¸ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ 5. ȸº¹ 9 ´Ü°è ±âµµ 6. °¡Á·°ú °¡±î¿î »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸ÕÀú º¸»óÀÛ¾÷ ½Ç½Ã 7. À߸øµÈ º¸»óÀÛ¾÷°ú 9 ´Ü°è ¼¼ºÎ³»¿ë 8. º¸»ó ÀÛ¾÷ ¾È³»¿Í º¸»óÀÛ¾÷ ±â·Ï¿ëÁö ¼³¸í 9. ȸº¹ 9´Ü°è »ó»óÀû ½Ç½À(Imagery Exercise) 10. ¸¶°¨ ±âµµ - ¡°Á¤Á÷ÇÏÀÚ (To be Honest)¡±
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