:: werecovery ::

*

ȸº¹¹æ¼Û »ó´ãÀ» ¿øÇϽô ºÐÀº
¡°È¸º¹»ó´ã ¹æ¼ÛÀÇ·Ú¡±¿¡
»ç¿¬À» ¿Ã·Á ÁֽʽÿÀ!

*

ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©ÇÏ½Ç ºÐÀº
¡°Áßµ¶º° ȸº¹¸ðÀÓ ´äº¯±¤À塱¿¡
°úÁ¦´äº¯ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!


today_18 count_253980



µµ¹ÚÁßµ¶ ȸº¹Ä®·³

ÀÌÇØ¿Õ¼±±³»ç 2006-05-26 ¿ÀÈÄ 2:10:49

Áßµ¶µµ¹Úµµ »ý¸í¿¡ À§ÇèÇÑ ¡°º´¡± ÀÌ´Ù!


¿À´Ã ¾Æħ¿¡ ÇÑ °Ô½ÃÆÇ¿¡¼­ °­¿øµµ ¾î´À µµ¹Ú½Ã¼³ ÁÖÂ÷Àå ¿· °ñÇÁÀå °Ç¼³ÇöÀå¿¡¼­ Æ÷Ŭ ·¹Àο¡ ¸ñÀ» ¸Å ¼ûÁ® ÀÖ´Â 30´ë °ø±ºÀå±³¸¦ ¹ß°ßÇÏ¿´°í, °íÀÎÀÇ ¼ÒÁöÇ°¿¡¼­ 1,310¸¸¿ø »ó´çÀÇ Àü´çÆ÷ ¸ÅÃâ ÀüÇ¥°¡ ¹ß°ßµÇ¾ú´Ù´Â ±ÛÀ» º¸°í ¸¶À½ÀÌ ¾ÆÆÍ´Ù.

¸çÄ¥ Àü¿¡´Â Áֽİü·Ã ºú°ú µµ¹Ú ºú ¶§¹®¿¡ ÀýµµÇà°¢°ú ÀºÇà °­µµ¸¦ Çß´Ù´Â ´º½ºµéµµ µé¾ú´Ù.

¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì µµ¹Ú ½Ã¼³ÀÌ ÀÖ´Â µµ½ÃÀÇ ÀÚ»ì·üÀÌ µµ¹Ú½Ã¼³ÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â µµ½ÃÀÇ ÀÚ»ì À²¿¡ ºñÇؼ­ 4 ¹è°¡ ³ô´Ù´Â ±â»ç¸¦ º»ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.

¹°·Ð ±× Áö¿ª ÁÖ¹ÎÀÌ ´Ù´Â ¾Æ´Ò °ÍÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐ µµ¹ÚÇÏ·¯ ŸÁö¿¡¼­ ¿Ô´ø »ç¶÷ÀÌ µ·ÀÌ ´Ù ¶³¾îÁ® µµ¹ÚÀÌ ³¡³­ ´ÙÀ½ ±× ¾öû³­ ºú°ú °¡Á·µé¿¡°Ô ¾î¶»°Ô ¼³¸íÇØ¾ß ÇÒ Áö ¸ð¸£´Â ÁËÀǽİú ¼öÄ¡½É ±×¸®°í µµ¹Ú ÀÌÀüÀÇ ÀÚ½ÅÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ¾ø´Â Çö½Ç µîÀ¸·Î ÀÚÇØ ¶Ç´Â ÀÚ»ìÀ» »ý°¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

±×·¡¼­ Ä«Áö³ë°¡ Àִ ȣÅÚÀÇ Ã¢¹®Àº ¿­Áö ¸øÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖ´Â ½Ã¼³µéÀÌ ¸¹´Ù.

µµ¹ÚÇàÀ§´Â ¸¶¾àó·³ "°¨Á¤º¯È­(Mood change)"¸¦ ¾ß±âÇÑ´Ù. ÄÚÄ«ÀÎÀ» ÇÑ ´ÙÀ½ ü³»ÀÇ ÄÚÄÉÀÎ ÈïºÐÈ¿°ú°¡ ´Ù ¾ø¾îÁø ´ÙÀ½¿¡ Á¤»óÀûÀÎ °¨Á¤ ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁö´Â °Í°ú °°ÀÌ µµ¹Ú¿¡ ¿­ÁßÇÏ´Ù µ·ÀÌ ´Ù ¶³¾îÁø ´ÙÀ½¿¡ ¿À´Â Æй谨°ú ÁÂÀý°¨Àº °ßµð±â Èûµç °¨Á¤À¸·Î µµ¹ÚÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý º°¾Æ º° ºñÁ¤»óÀûÀÎ »ý°¢À» ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.

µµ¹ÚÀÚ °¡Á·µéµµ ƯÈ÷ ¾Æ³»µéÀÇ ÀÚÇØ ¹× ÀÚ»ì·üµµ ÀÏ¹Ý °¡Á¤Áֺκ¸´Ù ÈξÀ ³ô´Ù. ¾î´À µµ¹ÚÀÚ ºÎ¸ð´Â »ç¶ûÇÏ´Â ÀÚ½ÄÀÌ µµ¹Ú¿¡¼­ Çì¾î ³ª¿ÀÁö ¸øÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ÁöÄѺ¸±â°¡ ³Ê¹«³ª Èûµé°í °ßµð±â°¡ ¾î·Á¿ö ÀÚ»ìÇÒ »ý°¢À» 2¹øÀ̳ª Çß¾ú´Ù°íµµ ÇÑ´Ù.

¸¹Àº Áßµ¶ µµ¹ÚÀÚµéÀÌ µ·ÀÌ ´Ù ¶³¾îÁö¸é µµ¹Ú ÀÚ±ÝÀ» ¸¶·ÃÇϱâ À§Çؼ­ ºÒ¹ýÀûÀÎ ÀϵéÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. Á÷ÀåÀÎÀº °ø±Ý À¯¿ëÀ» ±×·¸Áö ¸øÇÑ »ç¶÷µéÀº ÀºÇà °­µµ, Àýµµ, »ç±â µîÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¾î¶² »ç¶÷Àº ÀÚ½ÅÀÇ Àå±â¸¦ ÆȾƺ¸·Á°í ±îÁö ÇÑ´Ù.

µµ¹Ú½Ã¼³ ÁÖº¯ÀÇ ÇÑ Àü´çÆ÷¿¡´Â µµ¹ÚÀÚ°¡ ¸Å³¤ ±ÝÀÌ»¡ÀÌ Ç׾Ƹ®¿¡ °¡µæÇÏ´Ù´Â ¸»µµ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â $5 ¶Ç´Â $10À» °®°í ¼öõ ºÒÀ» µþ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Çã»ó, µµ¹ÚÀå¿¡¼­ ¹æ±Ý µ·À» ´Ù ÀÒÀº óÀýÇÔ, ¹ã»õµµ·Ï µµ¹ÚÀ» ÇÏ´Ù°¡ µ·ÀÌ ¶³¾îÁ® ´õ ÀÌ»ó µµ¹ÚÀ» ¸øÇÏ´Â µ¥¼­ ¿À´Â ½É¸®Àû ºÒ¾È°¨ µîÀº ¸¶ÃëÁ¦ º¸´Ù °­·ÂÇÏ¿© È­Àå½Ç¿¡¼­ ¸ùÀºµµ ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ±ÝÀÌ»¡À» »ýÀ¸·Î »Ì¾Æ¼­ Àü´çÆ÷¿¡ ¸Å³¤ °ÍµéÀÌ´Ù.

ÇÑ µµ¹ÚÀÚ°¡ ÀÚ»ìÀ» Çϸé Ä«µåȸ»ç¿Í À¶ÀÚ¸¦ ÇØÁØ ÀºÇà¿¡ ¼ÕÇØ°¡ °¡°í, Á÷ÀåÀÎÀÎ °æ¿ì À¯´ÉÇÑ ÀηÂÀÌ ¼Ò¸ðµÇ°í, ±ºÀÎÀÎ °æ¿ì ±¹¹æºñÀÇ ³¶ºñ¿Í ÀüÅõ·Â °¨¼Ò, °¢Á¾ µµ¹Ú°ü·Ã ¹üÁ˸¦ ¼ö»ç ó¸®Çϴµ¥ ¸·´ëÇÑ °æÂû·ÂÀÌ ¼Ò¸ðµÇ°í, ƯÈ÷ °¡Á¤Àº ¾î¸Ó´Ï°¡ ÁýÀ» ³ª°¡°í ÀÚ³àµéÀÌ »Ô »Ñ¸® Çì¾îÁö´Â °øÁߺÐÇØ°¡ µÉ À§ÇèÀÌ ¸¹°í, Ãæ°Ý ¹ÞÀº ¾Æ³»´Â ÀçÈ¥À» ÇÑ´Ù°í Çصµ Æò»ý µ¿¾È ³²ÀÚµéÀº ´Ù µµ¹ÚÀÚ °°ÀÌ º¸ÀÌ´Â °íÅëÀ» °Þ°Ô µÇ°í, ÀÚ³àµéÀº ºÒ¿îÇÑ È¯°æ¿¡¼­ ¼ºÀåÇÏ¿© ¼ºÀÎÀÌ µÈ ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ´Ù½Ã ¿©·¯ Áßµ¶ÁõÀ̳ª ¹üÁË¿¡ °ü·ÃµÉ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô Áßµ¶ µµ¹ÚÀÇ ÇÇÇØ´Â ±¹°¡Àû, »çȸÀû, °æÁ¦Àû, °¡Á¤Àû, °³ÀÎÀûÀ¸·Î ±× ÇÇÇØ°¡ Æı޵ȴÙ.

±¹°¡¿Í Áö¿ª»çȸ¿¡¼­´Â ¼¼¿øÁõ´ë ±¸½Ç·Î µµ¹Ú½Ã¼³À» È®ÀåÇÏÁö¸¸ ¾Æ¹«¸® ¸¹Àº ¼¼¿øÀ» °ÅµÎ¾î µå·Áµµ ±× ±Ý¾×ÀÌ °¡Á¤°ú »çȸ ±×¸®°í ±ÝÀ¶Áú¼­¿¡ ÇÇÇظ¦ ÁÖ´Â °ÍÀ» °¨¾ÈÇÏ¸é ±¹°¡·Î¼­µµ ¾ÕÀ¸·Î ³²°í µÚ·Î´Â ¹ÌÂî´Â Àå»ç´Ù. ±×·¡¼­ ¾î´À ÇÐÀÚµéÀº µµ¹ÚÀ» ±¹°¡³ª »çȸ¿¡ À̵æÀÌ ¾ø´Â Á¦·Î¼¶°ÔÀÓ(Zero sum game) À̶ó°í ÇÑ´Ù.

Á¤ºÎ´Â µµ¹Ú »ê¾÷, ¾çÁ¶»ê¾÷, ¿¬ÃÊ»ê¾÷ µî¿¡¼­ õ¹®ÇÐÀûÀÎ ¼¼¿øÀ» °ÅµÎ¾îµéÀ̸鼭µµ Á¤ÀÛ µµ¹Ú, ¾ËÄÚ¿Ã, Èí¿¬À¸·Î ¸Á°¡Áø Áßµ¶ÀÚ¿Í ±× °¡Á·µéÀÇ È¸º¹°ú ÀçÈ°¿¡´Â ½Å°æÀ» ¾²Áö ¾Ê°í ÀÖ´Ù.

Â÷·®¼¼ÀÇ ÀϺθ¦ µµ·Î Á¤ºñ¿¡ »ç¿ëÇϵíÀÌ Á¤ºÎ´Â ÀÌµé »ê¾÷¿¡¼­ µé¾î¿Â ¼¼¿ø ÀϺθ¦ Áßµ¶ÁõÀ¸·Î ¸Á°¡Áø »ç¶÷µéÀÇ È¸º¹¿¡ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é »çȸ¿Í °¡Á¤¿¡´Â "ȸº¹ °³³ä"ÀÌ Á¤ÂøµÉ °ÍÀÌ´Ù.

¸¶¾àÀÇ ¿¹¸¦ µé¾î º¸ÀÚ. ±¹°¡¿¡¼­´Â "¸¶¾à ¼ÒÅÁ," "¸¶¾à ÀüÀï" À̶ó´Â °­·ÂÇÑ ¿ë¾îµéÀ» »ç¿ëÇÏ¸ç °øÇ×°ú Ç׸¸À» ÅëÇÏ¿© µé¾î¿À´Â ¸¶¾à¹ÝÀÔ ÀúÁö¿¡ ÷´ÜÀåºñ¿Í ¸·´ëÇÑ Àη ±×¸®°í ¿¹»êÀ» ÅõÀÔÇÑ´Ù. »ç¹ý´ç±¹¿¡¼­´Â ¸¶¾à »ç¹ü ´Ü¼ÓÀ» ÇÏ¸ç ¾ð·Ð¿¡¼­´Â ¿¬¿¹ÀεéÀÇ ¸¶¾à º¹¿ë »ç½ÇÀ» ´ë¼­Æ¯ÇÊÇÑ´Ù. °¢ ÀÎÅÍ³Ý °Ô½ÃÆÇ¿¡´Â ¿¬¿¹ÀεéÀÇ ¸¶¾à ÁÖÁ¦°¡ ³ª¿Ã Àû¸¶´Ù ¸ÅÀÏ ¼ö ¸¸ ¸í¾¿ ¸ô·Áµé¾î ÀÚÄ© È£±â½ÉÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

±¹³»¿¡ ¸¶¾à ¼ö¿ä°¡ ¸¹À¸´Ï±î ¸¶¾à °ø±ÞÀÌ ±Ø¼ºÀ» ºÎ¸®°Ô µÈ´Ù. ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÚ°¡ ³â °£ ÃÑ ÁÖ·ù ÆǸÅÀÇ 50%¸¦ ¼ÒºñÇÏ°í, º¹±ÇÀα¸ 5%°¡ Àüü º¹±ÇÀÇ 51%¸¦ ±¸ÀÔÇÏ°í, Áßµ¶ µµ¹ÚÀÚ°¡ ³â °£ Àüü µµ¹Ú»ç¿ë ±Ý¾×ÀÇ 30-40%¸¦ ±â¿©ÇÑ´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ¸¶¾àÀÇ °æ¿ìµµ ÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

¸¸¾à¿¡ ¸¶¾à Áßµ¶ÀÚµéÀ» ȸº¹½ÃÅ°¸é »ó´çÇÑ ·®ÀÇ ¸¶¾à ¼ö¿ä°¡ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ¾î ÀÚ¿¬È÷ ¸¶¾à °ø±Þµµ ÁÙ¾îµé°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. Á¤ºÎ´Â Ç׸¸ ºÀ¼â¿Í ȸº¹ Á¤Ã¥À» º´ÇàÇÏ¸é »ó´çÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù.

¶Ç ¾ð·Ð¿¡¼­µµ Áßµ¶ °á°ú º¸´Ù´Â ȸº¹ »ç·Ê¿Í ȸº¹³»¿ëÀ» ´ë¼­Æ¯ÇÊÇÏ¸é ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ È¸º¹ °³³ä°ú Áßµ¶ÁõÀÇ ³»¸éÀûÀΠóÂüÇÔÀ» ´õ ¾Ë°Ô µÈ °æ°¢½ÉÀ¸·Î ¿¹¹æ°ú Á¶±âȸº¹¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. µµ¹ÚÀ̳ª ¾ËÄÚ¿Ã ±×¸®°í ´Ù¸¥ Áßµ¶Áõ¿¡µµ "ȸº¹Á¤Ã¥"À» Æì¾ß ÇÑ´Ù.

¹°Áú ¸¸´ÉÁÖÀÇ¿Í °³ÀÎÁÖÀÇ°¡ ÆعèÇÑ ÀÌ ½Ã´ë¿¡ »ç´Â ¿ì¸®µéÀº ±×°£ µµ´ö½ÉÀ̳ª ü¸é ¶§¹®¿¡ Áßµ¶ÁõÀ» ȸÇÇ ¶Ç´Â ÀÚÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ¸¹Àº °èÃþµéÀÌ "ÀÎÅͳÝÀÇ ¾îµÎ¿î ¸é"À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© °ÔÀÓÁßµ¶°ú »çÀ̹ö Sex Áßµ¶¿¡ ºüÁ®µé°í ÀÖ¾î ¼ö³â ¾È¿¡ ´õ ¸¹Àº Áßµ¶ ÇÇÇØ°¡ ¿¹»óµÇ±â ¶§¹®¿¡ °¡Á¤°ú »çȸ¿¡ "ȸº¹°³³ä" Á¤ÂøÀº ´õ¿í Àý½ÇÇÏ°í ½Ã±ÞÇÏ´Ù.

Èí¿¬°ú ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÚÀÇ Æò±Õ ¼ö¸íÀÌ 7-10³âÀ̳ª ´ÜÃàµÇ°í, ¾à¹° °ú´Ù º¹¿ëÀ¸·Î ¼ûÀ» °ÅµÐ »ç¶÷µéÀÌ ¸¹°í, °ÔÀÓ¿¡ ¿­ÁßÇÏ´Ù°¡ ½ÉÀ帶ºñ·Î »ç¸ÁÇÑ »ç¶÷µµ ÀÖ°í, µµ¹Ú ¹®Á¦·Î ÀÚ»ìÀ» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Áßµ¶ÁõÀº »ý¸í¿¡ À§ÇèÇÑ ¹«¼­¿î º´Àε¥µµ °¡Á¤°ú »çȸ¿¡¼­´Â "º´"À¸·Î º¸Áö ¾ÊÀ¸·Á°í Çؼ­ ¾ÈŸ±õ±â¸¸ ÇÏ´Ù.

ÀÌÇØ¿Õ ¼±±³»ç
ÇÑÀÎ Áßµ¶Áõȸº¹ ¼±±³¼¾ÅÍ


(Note - ÀÌ ±ÛÀº ÇÊÀÚ°¡ 2002³â 3¿ù 29ÀÏ ÄÚ¸®¾È¶óÀÌÇÁ¿¡ ±â°íÇß´ø ±ÛÀÔ´Ï´Ù)


 

´ÙÀ½±Û :

µµ¹Ú - ¿©¼º°ú ³²¼º ¹«¾ùÀÌ ´Ù¸¥°¡!

ÀÌÀü±Û :

¹®Á¦µµ¹Ú È®ÀÎ - µµ¹ÚÀÚ¿Í °¡Á·ÀÌ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏ!


 

All contents (c) Copyright 2004 WERECOVERY reserved.
For help with your payment, contact / counsel@irecovery.org